Индивидуальное занятие

100грн (1 занятие, 2 часа)

У Вас появиться возможность глубже узнать что такое йога. Потому как все внимание вашего инструктора сосредоточено только на Вас.

Заказать

Детская йога

Оздоровительный курс "Счастливый ребёнок"

Смотреть всё

Новая программа - йога для похудения в Запорожье

Тема похудения или очищения своего тела для современного человека вполне актуальна. Если со стороны посмотреть на нашу повседневную жизнь можно заметить, что нет гармонии с природой. Наш темп жизни или слишком быстрый, или наоборот, замедленный. Если нами управляет

страсть - мы очень быстрые шумные, все время куда-то спешим, едим на ходу, буквально глотаем пищу, речь очень быстрая - имеет характер давления на других. Такой человек строит планы и хочет их быстрой реализации, не важно какими методами. Но вот не задача, люди вокруг не понимают, они все ленивые или просто дураки. В общем итог - гнев, раздражение, очень большое напряжение, в силу своей импульсивности такие люди часто обижают окружающих.

И есть люди которые медлительны в своей жизни, у них сбиты все режимы, они много спят, работают на безперспективных работах малооплачиваемых и редко интересных. Такие люди постоянны в своих привычках, не всегда хороших. У таких людей снижен огонь пищеварения, пища переваривается медленно, организм склонен к застойным процессам. Люди с такой природой склонны обижаться, все обиды сидят глубоко на тонком плане ума - это и есть те самые непереваренные эмоции, которые заполняют свободные ниши нашего ума и нашего сознания, на которое влияет гуна материальной энергии Тамас - невежество.

Пища, которую мы поглощаем, становится для нас одним из главных источником утолить голод от чувства внутреннего одиночества, пустоты, разочарования, обиды или еще примитивней причина - просто желание удовлетворить свой язык и желудок.

На примере мы видим две противоположности психики человека, но и в том и в этом случае ум и память человека способна накапливать не переваренные эмоции как и грубое физическое тело способно откладывать в кишечнике продукты отходов. Кстати, это взаимосвязано - наше физическое тело только отображает этот факт, тому свидетельство лишний вес, организм нуждается в очищении. Но есть люди у которых внешне все в порядке и это не значит что у них нет непереваренных эмоций, порой такие люди еще больше перегружены. У них еще все впереди.

Поэтому, я предлагаю вам, дорогие читатели, новый метод программы - йога для похудения, который своими практиками исходит из глубокой древности. Поэтому, дорогие читатели, я надеюсь, что вы будете не только читателями, но и практиками.

Программа включает в себя этапы в достижении желаемого:

Первый этап: восстановить энергетику с помощью дыхательных практик пранаямы. С помощью неё мы сможем избавиться от ментальной загруженности (полноты в уме).

Приступать к второму этапу нужно только тогда, когда Вы почувствовали легкость, окрыленность, желание жить, повысить свое качество жизни. Только тогда можно приступать к физическим упражнениям.

Второй этап : строительные комплексы, режимы выполнения асан, которые способствуют востановлению работы внутренних органов. С помощью разных режимов вырабатывается дополнительные силы организма, которые нам пригодятся в достижении цели.

Третий этап: Очистительные практики в моем сайте YOGALIFE. Вы сможете ознакомиться с чистками в разделе оздоровительная йога. Чистка кишечника Шанкх-Пракшалана, промывание носа, в статье лечение гриппа есть еще одна чистка - Сахаджбастикрия с наличием фотографий, на которых изображена последовательность выполнения асан. Скоро будет статья по очистке печени и желчных протоков и программы очищения кишечника с помощью трав.

Четвертый этап: Важность питания. С помощью индивидуальной диагностики по древнему методу Аюрведы вы узнаете свою природу (пракрити и викрити). На основе этого знания вы сможете узнать свой стиль питания, изменить свои вредные привычки в питании. С помощью правильного питания вы сможете очистить свой орган чувств - язык и сможете очистить свое сознание.

Все полезные советы по питанию смотрите в разделе сайта Культура питания.

Групповые занятия

Разовое

35

грн

/1 час 30 минут

  • Ничем не рискуете
  • Гибкость графика
Заказать

Абонемент 2

240

грн

/ 8 занятий

  • Средняя нагрузка
  • Подходит начинающим
Заказать

Абонемент 3

360

грн

/ 12 занятий

  • Интенсивная нагрузка
  • Максимум пользы
Заказать

Реклама от Google