Индивидуальное занятие

100грн (1 занятие, 2 часа)

У Вас появиться возможность глубже узнать что такое йога. Потому как все внимание вашего инструктора сосредоточено только на Вас.

Заказать

Детская йога

Оздоровительный курс "Счастливый ребёнок"

Смотреть всё

Подготовка к пранаяме

Советы и рекомендации для занятий пранаямой.

  1. Прежде всего, начинающий должен хорошо освоить асаны и добиться контроля над телом
  2. Также, как постепенно приручаю льва, слона и тигра, надо приручать и дыхание
  3. Занятие пранаямой должны быть

    Продолжить

Контроль над дыханием

Пранаяма - это контроль над дыханием, результатом которого является успокоение духа и нервной системы. Польза пранаямы описывается следующим образом

Продолжить

Групповые занятия

Разовое

35

грн

/1 час 30 минут

  • Ничем не рискуете
  • Гибкость графика
Заказать

Абонемент 2

240

грн

/ 8 занятий

  • Средняя нагрузка
  • Подходит начинающим
Заказать

Абонемент 3

360

грн

/ 12 занятий

  • Интенсивная нагрузка
  • Максимум пользы
Заказать

Реклама от Google