Индивидуальное занятие

100грн (1 занятие, 2 часа)

У Вас появиться возможность глубже узнать что такое йога. Потому как все внимание вашего инструктора сосредоточено только на Вас.

Заказать

Детская йога

Оздоровительный курс "Счастливый ребёнок"

Смотреть всё

Итог чакральной йоги

Раскрыв вам, дорогие читатели, чакральную йогу, можно сделать вывод, что живое существо - в данном случае человек - (его тело, ум, чувства, разум) постоянно находятся под воздействием трех основных энергий, управляющих пространством на планете Земля. Эти энергии обладают главными свойствами, именуемыми на санскрите "гунами":

Гуна благости - Саттва - принцип света, восприятия разума и

гармонии.

 

Гуна страсти - Раджас - принцип энергии, активности, эмоциональности, беспокойства.

Гуна невежества - Тамас - принцип инертности, темноты, тупости и противодействия.

В природе каждое из этих качеств необходимы.

Саттва есть должное качество ума, индивидуумы, у которых преобладает Саттва, ценят истинность, честность, смирение и всеобщее благо. В свою очередь, Раджас и Тамас, появляясь в уме, становятся загрязняют и ослабляют силу нашего восприятия. Те, в ком наиболее силен Раджас, ценят силу, престиж, авторитет и власть. Те, в ком преобладает Тамас, пребывают в западне страха, неведения, раболепия и сил разрушения.

Поэтому важно вести преимущественно саттвичный образ жизни. Поддерживать чистоту ума и желаний, а значит стать на путь разума, который направляет нас действовать для Бога, для людей и для всеобщего блага.

Как вы уже можете заметить из прочитанных вами предыдущих разделов, йога включает в себя практики асан, пранаямы, визуализации и понятия чакральной йоги. Это все является реальными инструментами укрепления разума, очищения ума, контроля чувств и желаний. Они дают здоровье телу, уму и непоколебимость психики человека.

Групповые занятия

Разовое

35

грн

/1 час 30 минут

  • Ничем не рискуете
  • Гибкость графика
Заказать

Абонемент 2

240

грн

/ 8 занятий

  • Средняя нагрузка
  • Подходит начинающим
Заказать

Абонемент 3

360

грн

/ 12 занятий

  • Интенсивная нагрузка
  • Максимум пользы
Заказать

Реклама от Google