Индивидуальное занятие

100грн (1 занятие, 2 часа)

У Вас появиться возможность глубже узнать что такое йога. Потому как все внимание вашего инструктора сосредоточено только на Вас.

Заказать

Детская йога

Оздоровительный курс "Счастливый ребёнок"

Смотреть всё

Муладхара чакра

Эзотерическое описание чакры.

Муладхара - это основание человека, обитель энергии кундалини. Слово "мула" - означает корень, а "дхара" - основа, опора. Полный перевод звучит как "корневая основа". В русском языке муладхару чакру называют "корневая чакра".

Влияние чакры на физиологию организма.

В зависимости от сознания человека, муладхара чакра может

приобретать качества невежества, страсти и благости. Если муладхара в страсти, то возникают воспалительные процессы в мужских и женских половых органах, а если в невежестве - то возникают застойные процессы. По своей природе, энергетика муладхары чакры тяготеет к невежеству и страсти у мужчин, поэтому необходимо поддерживать энергетику чакры в благости, что обеспечивает здоровье органов до самой старости.

 

Связь чакры со стихиями пространства.

Муладхара чакра пропускает через себя энергию земли, которая дает возможность выдерживать психические и физические нагрузки. Формирует плотность для внутренней и внешней деятельности грубого тела, укрепляет память и здоровье опорно-двигательной системы. Соприкасаясь с умом, элемент земли способствует развитию таких качеств характера, как: устойчивость, стабильность, твердость, надежность, сдержанность, сила выносливости, крепость ума и способность запоминать.

Все эти качества могут управляться гунами благости, страсти и невежества, в зависимости от направления разума человека, его вкусов и образа жизни.

Методики воздействия на муладхару чакру.

 

  1. Гимнастика асан хатха-йоги в Ха настроении, с глубоким расслаблением, и длительным удержанием асан.
  2. Дыхательная гимнастика пранаяма - ровное, глубокое, полное дыхание.
  3. Мантра медитация - биджа-мантра со слогом "Лам".
  4. Практика визуализации - концентрация внимания в области копчика на красный шар.

 

Групповые занятия

Разовое

35

грн

/1 час 30 минут

  • Ничем не рискуете
  • Гибкость графика
Заказать

Абонемент 2

240

грн

/ 8 занятий

  • Средняя нагрузка
  • Подходит начинающим
Заказать

Абонемент 3

360

грн

/ 12 занятий

  • Интенсивная нагрузка
  • Максимум пользы
Заказать

Реклама от Google