Индивидуальное занятие

100грн (1 занятие, 2 часа)

У Вас появиться возможность глубже узнать что такое йога. Потому как все внимание вашего инструктора сосредоточено только на Вас.

Заказать

Детская йога

Оздоровительный курс "Счастливый ребёнок"

Смотреть всё

Вишудха чакра

Эзотерическое описание чакры.

В переводе с санскрита "вишудха" означает "очищение". В русском языке вишудху называют горловым центром, поскольку она расположена за горловой впадиной.

Влияние чакры на физиологию организма.

Энергия вишудха чакры управляет деятельностью шейного нервного сплетения, ветви которого входят в состав бронхиального сплетения - второго нервного сплетения чакры. В колебательную среду чакры входит

языкоглоточный нерв, содержащий двигательные, чувствительные, вкусовые, парасимпатические волокна.

 

Также вишудха чакра управляет деятельностью щитовидной, миндалевидной и слюнных желез. Клетки щитовидной железы продуцируют йодосодержащие тиреоидные гормоны, таких как трийодтиронин и тироксин, которые вызывают повышение энергетического обмена, регулируют рост организма, стимулируют центральную нервную систему. Под влиянием этих гормонов, все рефлексы, как условные так и безусловные, становятся более выраженными.

Нарушения работы желез вызывают заболевания - тиреотоксикоз (гиперфункция) либо микседему (гипофункция). В первом случае наблюдается быстрая утомляемость, слабость, потеря веса, раздражительность. Снижается либидо и изменяется менструальный цикл. Человек становится многословным, суетливым, жестикуляция неоправданно живая. Щитовидная железа, как правило, увеличивается.

Во втором случае гипофункция - на фоне быстрой утомляемости появляются боли в суставах и мышцах, повышенная зябкость, общее понижение температуры. Человек становится медлительный, склонный к полноте, страдает от приступов апатии и депрессии. Происходит ослабление памяти, снижение интеллекта, нарушаются все виды обмена веществ.

Связь чакры со стихиями пространства.

Вишудха чакра связана с деятельностью первоэлемента эфира, который предоставляет место для внешнего бытия всех живых сушеств.

Тонкий элемент эфира определяет для нас не только тело, необходимое для нашего существования, но и тот участок вселенной, но и тот участок вселенной, в котором это тело может существовать. Взаимодействуя с эфиром, ум приобретает способность расширяться, и приобретать всевозможные формы, становиться всепроникающим и открытым.

Способность расшириться - обеспечивает для ума способность впитывать новые знания, мысли, эмоции и впечатления, которые попадают в ум на протяжении жизни.

В благости способность расшириться - обеспечивает человеку возможность получить новые знания, которые ведут к духовному прогрессу.

В страсти способность расшириться - дает возможность накапливать в уме новые знания и переживания, связанные с материальным прогрессом, удовольствиями от еды, развлечений, азарта.

В невежестве способность расшириться - обеспечивает возможность и накапливать и сохранять в уме непереваренные эмоции, обиды, зависти и злобы.

 

Методики воздействия на вишудха чакру.

  1. Гимнастика асан хатха-йоги в Тха настроении, в динамике, но можно с длительными удержаниями асан и с глубоким расслаблением.
  2. Дыхательная гимнастика пранаяма - Шакти Чалана в начале занятия - запрокидывание головы назад и Джаландхара - с задержкой на вдохе и выдохе. Во время занятий протяжное и глубокое дыхание Уджай - через горло.
  3. Мантра медитация - биджа-мантра со слогом "Шьям".
  4. Практика визуализации - концентрация внимания в области горла на голубой шар.

 

Групповые занятия

Разовое

35

грн

/1 час 30 минут

  • Ничем не рискуете
  • Гибкость графика
Заказать

Абонемент 2

240

грн

/ 8 занятий

  • Средняя нагрузка
  • Подходит начинающим
Заказать

Абонемент 3

360

грн

/ 12 занятий

  • Интенсивная нагрузка
  • Максимум пользы
Заказать

Реклама от Google