Два союзники - йога та аюрведа

Для того, щоб зрозуміти аюрведичний підхід до людини, слід засвоїти основи та принципи аюрведи, яка є закінченою та досконалою наукою зцілення. Аюрведа охоплює", "фізичний, психічний та духовний аспекти життя.

Мета аюрведи - вдосконалення інтелекту людини так, щоб вона поверталася до єдності з природою, а через природу до свого істинного "Я".

Йога та наука аюрведи - два відмінні союзники, які дають зрозуміти, як влаштовано наше тіло, навчиться визначати індивідуальність конституції та підбирати оздоровчі програми за допомогою гімнастики йоги та дихальної гімнастики пранаями.