Индивидуальное занятие

100грн (1 занятие, 2 часа)

У Вас появиться возможность глубже узнать что такое йога. Потому как все внимание вашего инструктора сосредоточено только на Вас.

Заказать

Детская йога

Оздоровительный курс "Счастливый ребёнок"

Смотреть всё

Три доши

Ядром аюрведы является концепция трех дош и трех типов конституции человека. Из эфира и воздуха происходит Вата, из огня и воды - Питта, из воды и земли - Капха. По элементам и дошам мы определяем основную природу человека, и подбираем оздоровительную программу асан, пранаям и

визуализаций для уравновешивания трех дош в теле и уме.

Характеристика дош.

Три доши можно распознать по их характерным свойствам. Вата - сухая, холодная, легкая, подвижная, тонкая, твердая, шершавая, изменчивая и ясная. Это самая сильная из всех дош, но она обладает и наибольшим потенциалом порождения болезней. Вата управляет всеми движениями, и переносит питту и капху.

Питта - горячая, легкая, текучая, острая, тонкая, вонючая, мягкая и ясная. Она управляет теплом, температурой и всеми химическими реакциями.

Капха - холодная, влажная, тяжелая, медленная, тупая, неподвижная, гладкая, плотная и мутная. Она поддерживает субстанцию, вес и все связи в теле.

Свойства дош.

Вата - в своем естественном состоянии поддерживает энергию воли, вдоха, выдоха, движение импульсов, равновесие в тканях, остроту чувств. Ее возбуждение вызывает сухость, темные пятна на коже, зябкость, вздутие живота, запоры, упадок сил, бессонница, потерю остроты чувств, бессвязность речи и ощущение изнуренности.

Питта - в своем нормальном состоянии отвечает за пищеварение, тепло, зрительное восприятие, голод, жажду, блеск кожи, интеллект, решительность, смелость и мягкость тела. При ее возбуждении моча, кал, и кожа приобретают желтоватый цвет. Могут возникнуть нарушения сна, ощущения голода, жажды, жжения.

Капха - в своем нормальном состоянии отвечает за прочность и устойчивость, поддерживает баланс жидкости в теле, смазку суставов и такие положительные эмоции, как покой, любовь, всепрощение. При ее возбуждении, ослабевают пищеварительные функции, накапливаются мокрота и слизь, появляется изнеможение, возникает ощущение тяжести и холода, бледность, слабость в конечностях, затруднительное дыхание, кашель и чрезмерная сонливость.

Место распределения дош в организме человека.

Вата пребывает в толстом кишечнике в области таза, в бедрах, ушах и органах осязания. Основным ее местонахождением является толстая кишка, где она накапливается и вызывает болезнь, и оттуда ее можно изгнать из тела.

Питта пребывает в тонком кишечнике, желудке, поте, крови, секрете сальных желез, плазме и в органах зрения. Ее основное местонахождение - тонкий кишечник, где она накапливается и ее можно изгнать из тела.

Капха пребывает в груди, горле, поджелудочной железе, ребрах, желудке, плазме, жире, в носу и на языке. Основным ее местонахождением является желудок, где она накапливается и вызывает болезнь, и оттуда ее можно изгнать из тела.

Групповые занятия

Разовое

35

грн

/1 час 30 минут

  • Ничем не рискуете
  • Гибкость графика
Заказать

Абонемент 2

240

грн

/ 8 занятий

  • Средняя нагрузка
  • Подходит начинающим
Заказать

Абонемент 3

360

грн

/ 12 занятий

  • Интенсивная нагрузка
  • Максимум пользы
Заказать

Реклама от Google