Helen, занятие длится полтора часа, то есть к 12:00 мы уже освободимся.

В зале, где мы будем, расстелен ковролин, мы будем на нем сидеть. По желанию с собой можно взять полотенце, чтобы подстелить. Больше ничего специально брать не надо. Там довольно тепло, так что на этот счет можно не переживать.

А как на счет удобной одежды? Будем переодеваться там, или сразу в удобном приходить? А то в некоторых джинсах сесть на пол может не получиться))

Да, на шпильках будет не то...

Одежду брать удобную настолько, чтобы можно было просидеть на полу полтора часа и чтобы вдох-выдох проходил без затруднений (корсет не надевать ). Можно переодеться там, а можно надеть ее сразу - дело вкуса.

Да, и кстати, мы встречаемся в 10:00, а потом 10 минут ждем опаздывающих, так что учтите и это.

Ок, спасибо за ответы, ждем-с субботу!

а я уже успел полюбить мантры. и слушать, и петь.. просто замечательное чувство от этого

Є така чудова українська група Атмасфера. Вони співають мантри та звичайні пісні.

Сайт Atmasfera
Twitter @Atmasfera
Facebook