Да, надо попробовать. Вообще мамулька моя наловчилась делать лавашики домашние. Ими я и питаюсь, выпрошу рецепт и напишу всем кто хочет. Там совсем дешево : вода и мука.

А я пришла, стала вегетарианкой, после того как познакомилась с замечательным человеком, и моим первым наставником в йоге - Викторией Мишуниной. Именно благодаря ей, йога стала частью моей жизни, как и вегетарианство. Я бы даже сказала - образом жизни Уже через два месяца занятий по йоге я стала вегетарианкой, помню на чистке, которую проводила Виктория, я узнала, что она не ест мяса, рыбу и яйца - у меня чуть челюсть не упала. Я, как и все, спросила: "Что же вы едите?" Да, и я позже прошла через эти вопросы и стереотипы. Но именно толчком послужил фильм о животных, и первое, почему я не стала есть мяса - жалость, позже я изучила массу материала о вреде мяса для здоровья. Я уверенна, что немногие люди способны сами прийти к вегетарианству в Кали-югу ( в индуизме последняя эра, после которой начинается обновление времени. Характеризуется падением нравственности ), хотя есть и много таких людей; для других нужен "живой" пример, человек, который вас вдохновит. А дальше уже дело за вами!! Желаю всем ищущим встретить такого человека и быть добрее!! Рекомендую посмотреть всем фильм сэра Пола Маккартни, который более 15 лет является вегетарианцем, "Спрятанные слёзы"!!!!Намасте.

Путь к вегетарианству, как и к йоге, был достаточно долгим.Тема эта в жизни человека, хоть и не главная, но очень важная. Толчком к изучению темы стала книга Зеланда "Транссерфинг реальности".Помню каким шоком для меня стала новость, что практически все, что мы едим -вредно для здоровья. Перед тем как сделать реальные шаги, несколько месяцев изучал различные материали, статьи, смотрел фильмы, благо всего этого в избытке на просторах и-нета.Из полученной информации сделал соответствующие выводы, проанализировал свое состояние и когда после изученного пришло осознание, то и отказ был легким...Мяса и многие другие продукты (ассортимент сокращен вдвое) не едим чуть более года.Результаты не заставили себя долго ждать- легкость в желудке, которую я давно не ощущал, просто окрылила. За пол-года я сбросил 25 кг, хотя такой цели и не ставил-видать ушло все лишнее,и вернулся к весу, который был в 11 классе. Ушло ряд незначительных (благо не заработал еще запущенных хронических)проблем со здоровьем, типа изжоги, проблем с кожей и т.д. Значительно повысилась выносливость. Отдельно можно упомянуть реакцию родных и близких, когда они узнают о отказе от мяса))). Ну тут нашел выход: никому ничего не доказываю, говорю, что у каждого свой выбор. На последок для тех, кто хочет вникнуть в тему: строение организма и видовое питание, можно прочесть книгу П. Себастьяновича "Новая книга о сыроедении или почему коровы хищники". Здравия всем!

Как все таки интересно работает наш ум! И в скобках хочется заметить, что почти всегда против нас... Так много статей о вегетарианстве, так много отзывов, разных конечно, но все же положительных немало! Есть статьи-отзывы, практикующих вегетарианство много и не очень, лет. Есть статьи медицинские, причем в больших количествах, доказывающие полезность такого питания. Много отзывов от людей, которые практикуя вегетарианство, избавились от серьезных заболеваний. И время уже не такое, как скажем, восемь лет назад, когда я перешла на вег.питание. Информации, практически не было, да и почитать не особо было что, интернет далеко не у всех был, в магазинах просто смотреть не на что было...сейчас читай - не хочу, да и купить можно много чего: и тофу, и специй различных валом, разные виды гороха и чечевицы, маш, вег.колбаса и много разных вкусностей! Тем не менее, людей с гамбургерами и колой не уменьшается, причем все уже сто раз слышали и видели опытным путем доказанную "пользу" этих продуктов. Как тут не увидеть работу ума, который подчинив себе язык, творит что хочет! Как тут не увидеть, что наши чувства нам не подконтрольны, а совсем даже наоборот? Одним словом, как тут не увидеть теорию йоги на практике? Но, как говорится, имеющий глаза, да увидит...

А еще продолжает обращать на себя внимание факт постоянных споров сторонников и противников вегетарианства. Эти споры, я бы сказала, очень агрессивны, частенько. Причем и с одной и с другой стороны. Одни приводят как аргумент отсутствие клыков, когтей, не такой агрессивный желудочный сок, длинный кишечник, по сравнению с хищниками. Другие говорят, ведь человек всеяден, мол есть незаменимые аминокислоты ( названия которых обыватель никогда и не слышал ), да и белок! Где же его взять?! И все спорят, спорят, спорят... до хрипоты, а потом ругаются, осыпая друг друга оскорблениями. И таки да, сторонники вегетарианства тоже бывают агрессивны, доказывая свою правоту. Правда знаю по опыту, агрессия у многих проходит. Но она дает повод сказать, что мол вот вы вегетарианцы, а чего же вы такие агрессивные? Как один парень выразился: " Видимо, вегетарианства, самого по себе, мало." Полностью соглашусь, кроме питания нужно провести кучу всяческой работы...

И в завершении. По моему мнению, нет смысла в спорах вообще. Не нужно ничего и никому доказывать, по той простой причине, что доказать, вообще ничего невозможно. Всегда будут аргументы "за" и "против". Это нормально, скажем так. И информация о клыках, когтях и длине кишечника, хоть и является правдивой, проверенной и необходимой, но сама по себе никого сразу не сделает вегетарианцем. Нужно время, возможно годы, на осознание, на подготовку, на то, чтобы накопить решительность, информацию для решающего шага. А главное, все произойдет тогда, когда откроется сердце, когда появится лучик света, где-то в нем, когда появится сострадание и понимание, что другие живые существа страдают, любят, хотят жить. Пусть и уровень осознанности у них другой, пусть тело у них другое, ну так что ж? Разве кто-то хочет, чтобы его зарезали только от того, что у него другой тип тела? Тогда появится сострадание, которое не надо обосновывать фактами, статьями, аргументами...ведь сострадание и любовь мы переживаем непосредственно, без того, чтобы задействовать логику! Тогда все изменится, и не важно будет читать про аминокислоты и белки, тем более, что их можно получить и от растительной пищи, было бы желание. Тогда не будет сомнений, и даже, если и появится желание слопать шашлычок, увидев сердцем глаза того, кто отдаст жизнь за возможность покушать мяса, желание постепенно пропадет. А если мы узнаем еще и про то, что мы здесь в гостях, что все действия имеют свою цену, что плата за удовлетворения языка может оказаться непомерной... Узнаем, в смысле узнаем сердцем, увидим, поймем, а не просто прочитаем и забудем, это не знание, это просто информация. Тогда многое может реально измениться в нашей жизни!

Надеюсь мы будем терпеливы и толерантны, понимая, что очень трудно реально изменить свою жизнь. Фантазировать - легко, а меняться тяжело. Впрочем, это понимает тот, у кого есть реальный опыт, опыт трансформации...