Вегетаріанська кухня
Шановні вегетаріанці, які співчувають, намагаються і просто любителі поїсти! У вас є чудова нагода навчитися приготуванню простих і не дуже вегетаріанських страв, а також страв ведичної кухні під керівництвом досвідчених вега-кулінарів. Крім того, що страви є вегетаріанськими, вони ще й дуже смачні, так що, якщо вам чи вашим домашнім вже набридла смажена картопля або вівсянка, то можна приємно урізноманітнити свій стіл новими цікавими стравами.
Літо закінчилося, відпускні пригоди теж. Відновлюю індивідуальні консультації щодо харчування та очищувальних практик.Чищення та дотримання правил харчування є частиною практики йоги, і для досягнення успіху в практиці нам необхідно зробити і те й інше. Вважаю, що індивідуальний підхід зручніший і краще підходить у даному випадку: ніхто не заважає і можна ставити питання, не соромлячись. Йоговська чистка проста, як мукання, будь-хто може скористатися її перевагами: доступно, натурально і дешево, раз навчившись, вистачить на все життя. Перевірена століттями, протипоказань практично немає, хіба що виразка, ну і якісь дуже серйозні захворювання. Дане чищення - це одна з шаткарм, а не моя примха.
Сутність консультацій з харчування полягає не в тому, що я три години розповідаю про морквину і капусту або про нові дієти, а в тому, що ми розглядаємо принципи взаємодії дош: Вати, Пітти і Капхі. Їхня збалансована взаємодія і становить основу нашого здоров`я. На консультації ми розглядаємо причини порушення нормальної взаємодії дош та можливості повернення гармонії. Не варто недооцінювати наслідки дисбалансу – постраждає не лише фізичне здоров`я, а й психо – емоційний стан. І дуже важливо пам`ятати про те, що не дотримуючись хоча б мінімальних правил харчування, ми не будемо успішними в нашій практиці, навіть якщо виконуватимемо асани з ранку і до вечора. Ми просто не зможемо підняти енергію вгору – важка, нездорова їжа не дозволить цього зробити. Запрошую тих людей, які мають намір стежити за своїм здоров`ям, не чекаючи, поки воно зникне. Тобто запрошую всіх!!
У продажу є спеціальні прогумовані килимки для йоги. Товщина килимків від 4 мм, ціна від 100 грн.
Килимки для туризму, пляжу і т.д, для йоги не підходять.
