Сахасрара чакра
Езотеричний опис чакри.
У перекладі з санксриту "Сахасрара" означає "тисячелепесткова". Розташування чакри в області верхівки, тому інша назва чакри - "кронова".
Вплив чакри на фізіологію організму.
Основною функцією Сахасрари на фізіологічному рівні є управління нервовою системою, управління ендокринною системою та корою головного мозку.
Зв`язок чакри з розумом.
Сахасрара чакра пов`язана з розумом людини, яка буває", "двох видів: матеріальний та духовний.
Духовний розум - "Будхі" - є справжнім розумом душі, який і дає їй розуміння її справжньої духовної природи.
Матеріальний розум - це означає в розумі живе знання і віра в те, що насамперед матеріальне щастя зробить людину щасливою. В результаті такої мети спочатку духовний розум дедалі більше наповнюється матеріальним знанням і повністю покривається тонкою матеріальною енергією (егоїзмом).
Такий розум для зручності розуміння речей називають "матеріальним розумом".
Звичайно духовний розум при цьому нікуди не подіється, він просто стає покритий матеріальним розумом. І у матеріально налаштованих людей у чистому вигляді практично не показує себе.
Матеріальний розум шукає матеріального щастя. Таким чином, почуття матеріально налаштованої людини звернені на матерію і шукають щастя там. Вони постійно прив`язуються до якихось предметів, які обіцяють матеріальне щастя. Але матеріальний розум не перешкоджає цьому процесу, оскільки він бачить у цьому мету свого життя.
Розум складається зі знання, і якщо знання спрямоване на задоволення почуттів, то чого почуття захочуть, туди розум і повертає свою філософію. Таким чином чистий розум дає зрозуміти, в який бік треба рухатися для щастя. Брудний же розум веде з правильного шляху. Тому нам також слід знати ті перешкоди, які постають на шляху зміцнення розуму, та послаблюють його.
Якості розуму.
Розум забезпечує можливість глибоко розуміння суті всіх явищ і процесів, що відбуваються у нашому внутрішньому світі, тобто. нашому розумі, і навіть у зовнішньому світі, тобто. дотримуючись законів всесвіту.
У благості розум дозволяє зрозуміти духовні істини, ідеї про доброту та якості пов`язані з нею.
У пристрасті розум забезпечує людині зрозуміти, як досягти матеріального успіху та щастя.
У невігластві розум, осквернений егоїзмом, забезпечує можливість людині зрозуміти, як без надмірних зусиль з її боку досягти успіху та щастя, шляхом насильства над іншими.
Методики впливу на аджна чакру.
- Гімнастика асан хатха-йоги, використовує будь-який стандартний комплекс в Ха і Тха настрої, в стато-динамічному режимі з використанням стійки на голові і перевернених асан.
- Дихальна гімнастика пранаяма - протягом заняття можна використовувати природне глибоке дихання, а закінчити Наді Шодхана пранаямою.
- Мантра медитація - біджа-мантра зі складом "Ом".
- Практика візуалізації - концентрація уваги в області верхівки на фіолетовий шар.