П`ять оболонок тілесного ототожнення
Тіло складається з п`яти оболонок або шарів:
- Аннамайя-коша - анатомічне тіло, що складається зі шкіри, м`язів і кісток, і що становить зовнішню оболонку.
- Пранамайя-коша - енергетичне тіло, яке зв`язує душу з розумом, і розум з фізичним тілом, через тонкі канали Надії. На фізіологічному рівні, грубішому, складається з кровоносної, дихальної, видільної, травної, нервової, ендокринної та відтворювальної систем.
- Маномайя-коша - ментальне тіло розуму або психологічна оболонка, що складається з емоцій та бажань. Є таке розуміння, що органи почуттів (ніс, рот, вуха, очі, геніталії) – слуги наших бажань та емоцій, які перебувають у нашому розумі. Через органи почуттів ми здатні сприймати навколишній світ у відповідність до внутрішнього стану розуму.
- Віджнянамайя-коша - тіло розуму та інтелекту.
- Ахамкара - его.
Атма - душа, вона ядро всіх вищезазначених п`яти оболонок. Має якості – вічність, знання, блаженство.