Только что промывала соленой водой, как и положено. Все цело : и глаза, и уши , и нос. Что - то вы там чудите, йоги.

Промыванием носа занимаюсь уже третий год. Вошло в привычку. Пока не уловлю запах озона после промывания - не взбодрюсь. А начала я это по совету ЛОРа. У меня был синдром постназального затекания. Совсем не страшный, но дискомфортный. Из-за искривленной перегородки носа. А если еще и инфекцию прихватить, то плюс кашель надоедливый раздражающий. Все прошло, через месяца три.Процедуры утром и перед сном. А когда попустит, только утром. Не соленой водой не могу, она поступает куда-то вверх в голову, ощущения ужасные.Только с солью. И на улицу сразу нельзя, особенно зимой. Только через один-два часа, иначе вас ждет локальное переохлаждение чистых пазух. Вот так. Спасибо лору и йогам. А предыдущая лор мне делала "кукушку" лекарствами. Если кто-то знает что это такое меня поймет. После нее неделю нос не дышал и голова раскалывалась. А она послала меня к невропатологу - лечить сосуды, поскольку сама же их и нарушила.

Да, эффект от применения йоговских практик просто потрясающий, не смотря на их простоту. Многих эта простота не впечатляет, вот если больно, сложно и дорого, тогда да ! Разумный человек понимает, что древние не просто так оставили нам эти практики. Следует этим советам и решает многие проблемы со здоровьем. Очень благодарна тем врачам, которые не стесняются давать людям йоговские чистки, вместо того, чтобы сначала изуродовать человеку здоровье, а затем уже " лечить ".