Індивідуальне заняття

350грн (1 занятте, 2 год)

У Вас з'явиться можливість глибше дізнатися, що таке йога. Тому що вся увага вашого інструктора зосереджена лише на Вас.

Замовити

Консультація по харчуванню

150грн - 250грн 

РОЗОВИЙ ЖИВЛЕННЯ (30-40 ГРН).У зручній для Вас обстановці Ви пройдете два індивідуальні або групові теоритичні заняття.

Замовити

Нос

  • MAinuLya
  • COM_KUNENA_TOPIC_AUTHOR
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 9 мес. назад #55 от MAinuLya
COM_KUNENA_MESSAGE_CREATED_NEW
Приключилась маленькая беда - накрыла летняя аллергия, плюс ко всему где-то насморк подхватил.
В результате - забитый нос и многие сопутствующие неудобства.
Аптечные средства малоприемлю, поскольку на них своя аллергия, да и не люблю химию.

Может посоветуете что действенное, для повседневного использования?

Please Войти to join the conversation.

  • Виктория
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 9 мес. назад #58 от Виктория
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Существует замечательное средство для промывания носа, называемое нетти. Так сказать чистка для носа. Просто, как все гениальное и очень эффективно.
Существуют специальные чайнички для нетти, кто - то использует кружки Эсмарха. Но голь, как известно, на выдумки хитра и я использую простую пластиковую бутылку. Только к ней нужен пластиковый носик, как у бытылок для спорта. Берем пол литра воды, добавляем одну чайную ложку соли без горки. Да, вода должна быть приятно теплая. Перемешиваем, наклоняемся над раковиной, одной ноздрей вверх и, надавливая на бутылку, заливаем воду в ноздрю. Естественно из другой она выливается, вынося слизь и всякую дрянь, что накопилась за ночь. Меняем ноздрю. Неплохо бы перекрыть основанием языка горло, чтобы вода не пошла через рот. Делается раз в день утром, при умывании. Это если мы здоровы. Если у нас насморк, делается чаще, но так, чтобы не пересушить слизистую оболочку носа. Это важно. То бишь, через каждый час промывать не стоит.
Знаю людей, которые вылечили серьезный гайморит. Не говоря уже о простудных заболеваниях. Да и просто, промывая нос утром, получаешь массу удовольствия - легкость такая. Неприятных ощущений нет, просто надо научиться правильно выполнять, а это дело практики.

Please Войти to join the conversation.

  • MAinuLya
  • COM_KUNENA_TOPIC_AUTHOR
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 9 мес. назад #59 от MAinuLya
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Спасибо. Уже делал подобное, но через шприц и меньшим количеством воды.
Будем совершенствоваться.

Please Войти to join the conversation.

  • MAinuLya
  • COM_KUNENA_TOPIC_AUTHOR
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 9 мес. назад - 14 года 7 мес. назад #102 от MAinuLya
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Нужно ли перед промывкой носа капать его (тем же нафтизином) если не удаётся нормально прочистить?
Last edit: 14 года 7 мес. назад by Виктория.

Please Войти to join the conversation.

  • Виктория
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 9 мес. назад #104 от Виктория
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Я бы не стала. Нафтизин высушивает слизистую оболочку носа.

Please Войти to join the conversation.

  • MAinuLya
  • COM_KUNENA_TOPIC_AUTHOR
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 8 мес. назад #108 от MAinuLya
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Приловчился промывать последнее время обычной водой.
Так глаза остаются целы :blink:

Please Войти to join the conversation.

Время создания страницы: 0.057 секунд

Групові заняття

Разові

150

грн

/1 год 30 хв

  • Нічим не ризикуєте
  • Гнучкість графіку
Замовити

Абонемент 2

480

грн

/ 4 заняття

  • Мінімальне навантаження
  • Підходить початківцям
Замовити

Абонемент 3

720

грн

/ 6 занять

  • Среднє навантаження
  • Підходить початківцям
Замовити

Абонемент 4

960

грн

/ 8 занять

  • Інтенсивне навантаження
  • Максимум користі
Замовити