Вопросы и отзывы
- MAinuLya
- Посетитель
-
15 года 1 нед. назад #103
от MAinuLya
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Я тоже остался, потому что сразу почувствовал, что это "моё", пускай и спустя какое-то время.
Многие приходят с ложными представлениями о самой йоге. Ожидают увидеть и получить одно, а на практике совсем другое. В итоге - уходят, потому как на одном занятии мало что поймёшь.
В этом плане я очень рад, что пришёл в йогу без каких-либо первоначальных знаний, просто по рекомендации.
Занимаясь уже около двух лет, я могу понять различие в йоге разных инструкторов. Новичек, когда приходит на первые занятия, делает это интуитивно. Ему не важен "уровень подготовки" учителя. Более важно - насколько ему подойдёт та атмосфера и энергетика во время первого занятия, насколько он готов к тем переживаниям и ощущениям уже после занятия, потому как "у каждого своя йога" и каждый идёт своим путём.
Другой случай - когда человек загорелся заниматься, пришёл к одному инструктору, ему не понравилось и он на этом остановился. К сожалению, все люди разные и не сразу можно разглядеть этот запал. Вот тут возможно и стоит объяснить, что есть и другие инструктора, чьи занятия могут отличаться по интенсивности, энергетики и прочим факторам. Просто, чтобы человек не потерялся, а продолжил поиски.
Многие приходят с ложными представлениями о самой йоге. Ожидают увидеть и получить одно, а на практике совсем другое. В итоге - уходят, потому как на одном занятии мало что поймёшь.
В этом плане я очень рад, что пришёл в йогу без каких-либо первоначальных знаний, просто по рекомендации.
Занимаясь уже около двух лет, я могу понять различие в йоге разных инструкторов. Новичек, когда приходит на первые занятия, делает это интуитивно. Ему не важен "уровень подготовки" учителя. Более важно - насколько ему подойдёт та атмосфера и энергетика во время первого занятия, насколько он готов к тем переживаниям и ощущениям уже после занятия, потому как "у каждого своя йога" и каждый идёт своим путём.
Другой случай - когда человек загорелся заниматься, пришёл к одному инструктору, ему не понравилось и он на этом остановился. К сожалению, все люди разные и не сразу можно разглядеть этот запал. Вот тут возможно и стоит объяснить, что есть и другие инструктора, чьи занятия могут отличаться по интенсивности, энергетики и прочим факторам. Просто, чтобы человек не потерялся, а продолжил поиски.
Please Войти to join the conversation.
- Виктория
- Посетитель
-
15 года 1 нед. назад - 15 года 1 нед. назад #105
от Виктория
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Вот это " мое " и есть один из признаков нашей готовности, как мне кажется. Трудно описать это чувство. Какое - то вдохновение, что - то в сердце откликается, появляется желание продолжать практику. Никакие внешние факторы тогда не влияют на наше решение. Жарко было или холодно, слышно или не слышно, понятно или нет ( естественно, что нет, ну кто поймет йогу с первого занятия? ) - все это становится не важно.
Дальше у каждого свой путь, кто - то будет заниматься месяц, кто - то годы, зависит от самого практикующего. Для каждого практика йоги будет вызовом, который надо будет принять и выстоять. А препятствий будет много : наша лень, ложное эго ( все уже знаю и умею, год ведь прошел! ), несбалансированная диета, нежелательное общение, увлеченность большим количеством практик ( я и боксом занимаюсь, и плаваньем, и фехтованием, ну и йога ), отсутствие решительности, терпения ( хочу результатов сразу ) и многое другое. У каждого будут свои грабли.
Ну и самое грустное для меня то, что многие разочаровываются в йоге из - за нерадивых " инструкторов ". Потом возродить у такого человека доверие к йоге практически невозможно.
Дальше у каждого свой путь, кто - то будет заниматься месяц, кто - то годы, зависит от самого практикующего. Для каждого практика йоги будет вызовом, который надо будет принять и выстоять. А препятствий будет много : наша лень, ложное эго ( все уже знаю и умею, год ведь прошел! ), несбалансированная диета, нежелательное общение, увлеченность большим количеством практик ( я и боксом занимаюсь, и плаваньем, и фехтованием, ну и йога ), отсутствие решительности, терпения ( хочу результатов сразу ) и многое другое. У каждого будут свои грабли.
Ну и самое грустное для меня то, что многие разочаровываются в йоге из - за нерадивых " инструкторов ". Потом возродить у такого человека доверие к йоге практически невозможно.
Last edit: 15 года 1 нед. назад by Виктория.
Please Войти to join the conversation.
- Виталий
- Посетитель
-
15 года 1 нед. назад - 15 года 1 нед. назад #106
от Виталий
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Я периодически сталкиваюсь с препятствиями, которые требуют определенной устойчивости. Вот какзалось бы, ну наконец-то, вошел в форму, все получается, есть прогресс, жизнь прекрасна, и тут бац - например, микротравма. И все... идет ограничение, уже не делаешь так, как хочется, вынужден сбавить обороты. Или например, бац и жизненный катаклизм, попал в легкую автомобильную аварию. Пережил сильный эмоциональный и психологический шок и слегка травмировался. Опять притормозил. Или например, на работе наступает время "Ч", нагрузка колоссальная, что приходишь домой в 19-00, поел и без задних ног вырублися. И так недельку, а то и две. У каждого, кто работает, бывает горячая пора. Или уперся в самой практике в такого рода парадокс: вроде бы все делашь правильно, но прогресса нет, как будто зациклисля на чем то и не можешь что-то отпустить, расслабиться как-то по другому, более глубоко и из-за этого нет удовлетворения. И чем сильнее паришься над этим, тем все становится сложнее. Потом, спустя время понимаешь, что циклишься потому что не меняешь образ жизни, привычки, ход мыслей, подход к себе и окружающим. Но это происходит потом, спустя возможно месяцы. А пока этого не происходит, трачу невероятные усилия, чтобы найти этот смысл. Так сказать, устойчивость - родная сестра настойчивости.
Last edit: 15 года 1 нед. назад by Виталий.
Please Войти to join the conversation.
- Виктория
- Посетитель
-
15 года 1 нед. назад #107
от Виктория
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Да, нужно иметь доверие к йоге чтобы продолжать практику даже когда не " прет " .
Я называю для себя такой период " сумерки ". Когда не понятно, куда все делось, и что дальше. И вроде все делаешь и понимаешь, что надо подтянуть чтобы был прогресс, а все равно тормозишь. Упираешься сильнее, а становится еще хуже. Хорошо если проходят месяцы, а представьте годы? Годы, когда ситуация не меняется в лучшую сторону, и надо очень верить и просто продолжать не смотря ни на что. Не смотря на усталость, на препятствия, на свою собственную глупость, на раздражение, на то, что все достало в конце концов. А ты собираешь себя в кулак, и делаешь то, что должно делать. У каждого свои вызовы, но ситуация в целом похожа. Большинство здесь ломается, потому как думают, что путь йоги - это сплошной расслабон и удовольствия. А когда не прет, чего ходить то? Инструктор фиговый, значит надо менять или на плаванье сходить.
В древних текстах есть разговор об этом, о том, что этот путь для самых сильных.
Здорово, что есть возможность отслеживать эти состояния, большинство людей совершенно не осознанны. Нравится - хожу, не нравится - не хожу. А почему, зачем, для них вообще не важно. Как по мне, так эти трудности - это даже хорошо, проходя их мы быстро растем. Хотя невероятные усилия - это да, когда колбасит не очень - то радостно. Приходится терпеть, верить и продолжать практику.
Я называю для себя такой период " сумерки ". Когда не понятно, куда все делось, и что дальше. И вроде все делаешь и понимаешь, что надо подтянуть чтобы был прогресс, а все равно тормозишь. Упираешься сильнее, а становится еще хуже. Хорошо если проходят месяцы, а представьте годы? Годы, когда ситуация не меняется в лучшую сторону, и надо очень верить и просто продолжать не смотря ни на что. Не смотря на усталость, на препятствия, на свою собственную глупость, на раздражение, на то, что все достало в конце концов. А ты собираешь себя в кулак, и делаешь то, что должно делать. У каждого свои вызовы, но ситуация в целом похожа. Большинство здесь ломается, потому как думают, что путь йоги - это сплошной расслабон и удовольствия. А когда не прет, чего ходить то? Инструктор фиговый, значит надо менять или на плаванье сходить.
В древних текстах есть разговор об этом, о том, что этот путь для самых сильных.
Здорово, что есть возможность отслеживать эти состояния, большинство людей совершенно не осознанны. Нравится - хожу, не нравится - не хожу. А почему, зачем, для них вообще не важно. Как по мне, так эти трудности - это даже хорошо, проходя их мы быстро растем. Хотя невероятные усилия - это да, когда колбасит не очень - то радостно. Приходится терпеть, верить и продолжать практику.
Please Войти to join the conversation.
- MAinuLya
- Посетитель
-
- Виктория
- Посетитель
-
14 года 11 мес. назад - 14 года 11 мес. назад #111
от Виктория
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Джйотиш - Ведическая астрология. Но это очень сложная наука. Можно почитать для себя, но для того, чтобы серьезно разобраться нужен специалист и многие годы практики. Это как заниматься йогой по книгам - совершенно невозможно. Поэтому я читаю для себя, но по вопросам обращаюсь к астрологу, естественно не к западному, а к специалисту по джйотиш.
Last edit: 14 года 11 мес. назад by Виктория.
Please Войти to join the conversation.
Время создания страницы: 0.071 секунд
