Індивідуальне заняття

350грн (1 занятте, 2 год)

У Вас з'явиться можливість глибше дізнатися, що таке йога. Тому що вся увага вашого інструктора зосереджена лише на Вас.

Замовити

Консультація по харчуванню

150грн - 250грн 

РОЗОВИЙ ЖИВЛЕННЯ (30-40 ГРН).У зручній для Вас обстановці Ви пройдете два індивідуальні або групові теоритичні заняття.

Замовити

Вопросы и отзывы

  • MAinuLya
  • Посетитель
  • Посетитель
15 года 1 нед. назад #103 от MAinuLya
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Я тоже остался, потому что сразу почувствовал, что это "моё", пускай и спустя какое-то время.

Многие приходят с ложными представлениями о самой йоге. Ожидают увидеть и получить одно, а на практике совсем другое. В итоге - уходят, потому как на одном занятии мало что поймёшь.
В этом плане я очень рад, что пришёл в йогу без каких-либо первоначальных знаний, просто по рекомендации.

Занимаясь уже около двух лет, я могу понять различие в йоге разных инструкторов. Новичек, когда приходит на первые занятия, делает это интуитивно. Ему не важен "уровень подготовки" учителя. Более важно - насколько ему подойдёт та атмосфера и энергетика во время первого занятия, насколько он готов к тем переживаниям и ощущениям уже после занятия, потому как "у каждого своя йога" и каждый идёт своим путём.

Другой случай - когда человек загорелся заниматься, пришёл к одному инструктору, ему не понравилось и он на этом остановился. К сожалению, все люди разные и не сразу можно разглядеть этот запал. Вот тут возможно и стоит объяснить, что есть и другие инструктора, чьи занятия могут отличаться по интенсивности, энергетики и прочим факторам. Просто, чтобы человек не потерялся, а продолжил поиски.

Please Войти to join the conversation.

  • Виктория
  • Посетитель
  • Посетитель
15 года 1 нед. назад - 15 года 1 нед. назад #105 от Виктория
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Вот это " мое " и есть один из признаков нашей готовности, как мне кажется. Трудно описать это чувство. Какое - то вдохновение, что - то в сердце откликается, появляется желание продолжать практику. Никакие внешние факторы тогда не влияют на наше решение. Жарко было или холодно, слышно или не слышно, понятно или нет ( естественно, что нет, ну кто поймет йогу с первого занятия? ) - все это становится не важно.
Дальше у каждого свой путь, кто - то будет заниматься месяц, кто - то годы, зависит от самого практикующего. Для каждого практика йоги будет вызовом, который надо будет принять и выстоять. А препятствий будет много : наша лень, ложное эго ( все уже знаю и умею, год ведь прошел! ), несбалансированная диета, нежелательное общение, увлеченность большим количеством практик ( я и боксом занимаюсь, и плаваньем, и фехтованием, ну и йога ), отсутствие решительности, терпения ( хочу результатов сразу ) и многое другое. У каждого будут свои грабли.
Ну и самое грустное для меня то, что многие разочаровываются в йоге из - за нерадивых " инструкторов ". Потом возродить у такого человека доверие к йоге практически невозможно.
Last edit: 15 года 1 нед. назад by Виктория.

Please Войти to join the conversation.

  • Виталий
  • Посетитель
  • Посетитель
15 года 1 нед. назад - 15 года 1 нед. назад #106 от Виталий
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Я периодически сталкиваюсь с препятствиями, которые требуют определенной устойчивости. Вот какзалось бы, ну наконец-то, вошел в форму, все получается, есть прогресс, жизнь прекрасна, и тут бац - например, микротравма. И все... идет ограничение, уже не делаешь так, как хочется, вынужден сбавить обороты. Или например, бац и жизненный катаклизм, попал в легкую автомобильную аварию. Пережил сильный эмоциональный и психологический шок и слегка травмировался. Опять притормозил. Или например, на работе наступает время "Ч", нагрузка колоссальная, что приходишь домой в 19-00, поел и без задних ног вырублися. И так недельку, а то и две. У каждого, кто работает, бывает горячая пора. Или уперся в самой практике в такого рода парадокс: вроде бы все делашь правильно, но прогресса нет, как будто зациклисля на чем то и не можешь что-то отпустить, расслабиться как-то по другому, более глубоко и из-за этого нет удовлетворения. И чем сильнее паришься над этим, тем все становится сложнее. Потом, спустя время понимаешь, что циклишься потому что не меняешь образ жизни, привычки, ход мыслей, подход к себе и окружающим. Но это происходит потом, спустя возможно месяцы. А пока этого не происходит, трачу невероятные усилия, чтобы найти этот смысл. Так сказать, устойчивость - родная сестра настойчивости.
Last edit: 15 года 1 нед. назад by Виталий.

Please Войти to join the conversation.

  • Виктория
  • Посетитель
  • Посетитель
15 года 1 нед. назад #107 от Виктория
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Да, нужно иметь доверие к йоге чтобы продолжать практику даже когда не " прет " .
Я называю для себя такой период " сумерки ". Когда не понятно, куда все делось, и что дальше. И вроде все делаешь и понимаешь, что надо подтянуть чтобы был прогресс, а все равно тормозишь. Упираешься сильнее, а становится еще хуже. Хорошо если проходят месяцы, а представьте годы? Годы, когда ситуация не меняется в лучшую сторону, и надо очень верить и просто продолжать не смотря ни на что. Не смотря на усталость, на препятствия, на свою собственную глупость, на раздражение, на то, что все достало в конце концов. А ты собираешь себя в кулак, и делаешь то, что должно делать. У каждого свои вызовы, но ситуация в целом похожа. Большинство здесь ломается, потому как думают, что путь йоги - это сплошной расслабон и удовольствия. А когда не прет, чего ходить то? Инструктор фиговый, значит надо менять или на плаванье сходить.
В древних текстах есть разговор об этом, о том, что этот путь для самых сильных.
Здорово, что есть возможность отслеживать эти состояния, большинство людей совершенно не осознанны. Нравится - хожу, не нравится - не хожу. А почему, зачем, для них вообще не важно. Как по мне, так эти трудности - это даже хорошо, проходя их мы быстро растем. Хотя невероятные усилия - это да, когда колбасит не очень - то радостно. Приходится терпеть, верить и продолжать практику.

Please Войти to join the conversation.

  • MAinuLya
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 11 мес. назад - 14 года 10 мес. назад #110 от MAinuLya
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Какой раздел йоги связан с астрологией, где можно было бы изучить взаимодействие с планетами?
Last edit: 14 года 10 мес. назад by Виктория.

Please Войти to join the conversation.

  • Виктория
  • Посетитель
  • Посетитель
14 года 11 мес. назад - 14 года 11 мес. назад #111 от Виктория
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Джйотиш - Ведическая астрология. Но это очень сложная наука. Можно почитать для себя, но для того, чтобы серьезно разобраться нужен специалист и многие годы практики. Это как заниматься йогой по книгам - совершенно невозможно. Поэтому я читаю для себя, но по вопросам обращаюсь к астрологу, естественно не к западному, а к специалисту по джйотиш.
Last edit: 14 года 11 мес. назад by Виктория.

Please Войти to join the conversation.

Время создания страницы: 0.071 секунд

Групові заняття

Разові

150

грн

/1 год 30 хв

  • Нічим не ризикуєте
  • Гнучкість графіку
Замовити

Абонемент 2

480

грн

/ 4 заняття

  • Мінімальне навантаження
  • Підходить початківцям
Замовити

Абонемент 3

720

грн

/ 6 занять

  • Среднє навантаження
  • Підходить початківцям
Замовити

Абонемент 4

960

грн

/ 8 занять

  • Інтенсивне навантаження
  • Максимум користі
Замовити