Индивидуальное занятие

100грн (1 занятие, 2 часа)

У Вас появиться возможность глубже узнать что такое йога. Потому как все внимание вашего инструктора сосредоточено только на Вас.

Заказать

Детская йога

Оздоровительный курс "Счастливый ребёнок"

Смотреть всё

Оздоровительный курс детской йоги «Cчастливый ребёнок»

Наши дети- это наши сокровища, поэтому мы сделаем все чтобы наши дети были здоровые и счастливые.

С помощью древних практик йоги заложите в ваших детей самое лучшее: любовь, заботу, знания. Йога-это не только занятия на коврике несколько раз в неделю.

Продолжить

Программа подготовки к материнству

Задача каждой женщины подготовить свое тонкое ментальное тело (ум) и физическое тело к материнству.

Йога - наилучший способ подготовки женщины к периоду зачатия. Если супружеская пара подготавливается к этому периоду вместе, то вовремя появления нового члена семьи все будут подготовлены и морально и физически. Супруги лучше смогут чувствовать друг друга и в тяжелые моменты сумеют поддержать ту сторону, которая нуждается в поддержке. Отбросить чувства собственного эгоизма и полностью отдаться своему долгу задача не из легких, на это потребуется дополнительная сила.

Продолжить

Промывание носа

Эта процедура избавит вас от насморка, снимет отечность при аллергических реакциях и улучшает эффект пранаямы.

  1. Взять сосуд с узким горлышком, это может быть бутылка или груша.
  2. Наполнить соленой, слегка теплой водой - на 0.5 литра воды одна чайная ложка соли.
  3. Наклонив голову вправо, заливаем воду в правую ноздрю, промываем при наклоне головы левую ноздрю.
  4. Прочистив левую сторону, повторяем эту же процедуру с правой.
  5. Повторять проливать воду поочередно через ноздри, пока не кончится вся вода.
  6. По окончании процедуры, следует протереть нос и губы сухим полотенцем.

 

Шанкх-Пракшалана

Шанкх-Пракшалана или Варисара означает "жест раковины", потому что вода проходит через пищеварительный канал как через пустую раковину. Вода, поглощаемая ртом, проходит через желудок, а затем, проводимая

Продолжить

Лечение гриппа

 

Как пример, один из методов йога-терапии: лечение гриппа.

Симптомы: сухой кашель, боль в груди, лихорадка, головная боль, воспаление миндалин.

Причина: основная причина в слабости

Продолжить

Йога-терапия

При достижении симметрии между обеими сторонами тела, снимается ненужное напряжение из систем: кровообращения, дыхания, пищеварения, размножения, выделения.

В каждой асане различные органы принимают различное анатомическое положение, сжимаются и растягиваются, напитываются влагой или отдают ее, нагреваются или охлаждаются. Улучшается их кровообращение и происходит массаж внутренних органов, они тонизируются и все это способствует поддержанию их оптимального здоровья.

Продолжить

Групповые занятия

Разовое

35

грн

/1 час 30 минут

  • Ничем не рискуете
  • Гибкость графика
Заказать

Абонемент 2

240

грн

/ 8 занятий

  • Средняя нагрузка
  • Подходит начинающим
Заказать

Абонемент 3

360

грн

/ 12 занятий

  • Интенсивная нагрузка
  • Максимум пользы
Заказать

Реклама от Google